Programm 2025
STILLE.
ACHTSAMKEIT.
HEILUNG.
Wem diese Welt zu laut & rastlos erscheint, findet im Finel einen ruhigen Hafen.
Ein Ort voller Wertschätzung, Geborgenheit und Frieden.
In einer Welt voller Anonymität und Digitalisierung,
bieten wir einen Ort der Verbindung schafft
Für eine heile Welt brauchen wir wache, bewusste und mutige Menschen.
Es ist mir eine Freude mit so vielen wundervollen Seminarleitern zu Wirken.
Gemeinsam bieten wir ein vielseitiges Angebot rund ums Thema Gesundheit,
innere Ruhe und Lebensfreude - Lass Dich von uns inspirieren.
Es hat jeweils Platz für 8 bis 12 Teilnehmer.
Aus organisatorischen Gründen entscheiden wir 8 Wochen vor Seminarbeginn,
ob dieses stattfinden kann (Teilnehmerzahl). Wir sind deshalb sehr dankbar um frühzeitige Anmeldungen.
Bis bald im Finel
Juli
Soul Flow Yoga Retreat - mit Fabienne Egli
Ausgebucht
4. - 6. Juli
2025
In der Fülle des Sommers bietet dir das SoulFlow Yoga-Retreat einen Raum, um deine Verbindung zur Natur und zu dir selbst zu stärken.
Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, aus dem Hamsterrad des Alltags für einen Moment auszusteigen und mit Wohlgefühl in eine Oase der Ruhe und Harmonie einzutauchen.
Während dieser drei Tage wirst du die Möglichkeit haben, in ein Gefühl der tiefen Entspannung und Selbstentdeckung hinein zu fliessen. Durch eine Kombination aus Yoga-Praktiken, meditativen Übungen, achtsamen Stunden in der Natur und ayurvedischem Essen, wirst du deinen Körper, Geist & deine Seele in harmonischen Einklang bringen.
Sattwa Yoga Retreat - mit Marietta & Michelle
11. - 13. Juli
2025
Ein Wochenende zum Ankommen, Aufatmen und Auftanken.
Sei dabei und erlebe ein transformierendes Yoga-Wochenende in der kraftvollen Natur des Berner Oberlands. Umgeben von Bergpanorama und Seeblick.
Uns verbindet die Freude am Yoga, Reisen und am gemeinsamen Unterrichten in der schönen Yogabude in Thun. Unser Verständnis von Yoga geht über die körperlichen Übungen – die Asanas – hinaus.
Dich erwarten insgesamt 12 geführte Yogalektionen mit Asana, Meditation, Yoga Nidra, Mantra, Cacao Ceremony, Sound Bath, Kriya, Pranayama und Yin Yoga
Zwischen den Sessions hast Du Zeit für eine Massage, Spazieren/Wandern, Baden, Ruhen, journaling, lesen und schlafen.
Deine Auszeit - ohne Seminar
17. - 22.
Juli 2025
Buche ein oder mehrere Nächte Deine persönliche Auszeit.
Nur mit Selbstverpflegung. Gerne kannst Du unsere Küche nutzen oder bei unseren Nachbarn Restaurant Meielisalp (5min zu Fuss) essen.
Check-in ab 14.00 Uhr / Check-out bis 12.00 Uhr
Reservation bitte per Mail info@pension-finel.ch
Tagesseminar Waldbaden (Shinrin Yoku)
- mit Sandra Zimmermann
20. Juli
2025
Shinrin Yoku ist eine Art Entspannungsmethode, Gesundheitstraining und Stressprävention und bietet Dir die perfekte Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen. Innezuhalten, tief durchzuatmen, bewusst weg zu sein vom Alltag und Dir eine Pause zu gönnen - eine persönliche “Natur-Auszeit”.
Neben Momenten der Kreativität, sowie geführten Mentalreisen, tauchst Du durch gezielte Entspannungs-, Wahrnehmungs-, Achtsamkeits- und Atemübungen tiefer in die Achtsamkeit und den Wald ein und spürst die beruhigende Wirkung der Natur intensiver. Du erfährst wie Du Deine mentale sowie körperliche Gesundheit fördern kannst. Du baust Stress ab und stärkst Deine Resilienz und weisst, wie Du diesen Effekt nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst.
Zeit: 10.00 Uhr bis circa 16.00/17.00 Uhr
Preis: CHF 180.00 pro Person
Infos & Anmeldung: www.waldinspiration.ch
Rundum Frau Sein - Auszeit für Dich
mit Anja Kienass und Brigitte Schläpfer
Ausgebucht
23. - 26. Juli
2025
Gönn dir 3 Genusstage mit inspirierenden Inputs aus Qi Gong und der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).
Zusammen mit aufgestellten, interessanten Frauen wirst Du von den beiden Fachfrauen in ganzheitlicher Gesundheit durch die Tage geführt.
Die Seminarsequenzen zum Thema "Frauengesundheit" und die passenden Bewegungseinheiten werden abgerundet durch die feine 5-Elementen-Küche.
Finel Sommerfest
26. Juli
2025
Ab 14. 00 Uhr
Offene Türen, tolle Begegnungen, gemütliches Beisammensein und Anstossen auf unsere gemeinsam erschaffene Terrasse!
Ab 16.00 Uhr
Verpflegung vom Gnusstruckli www.gnusstruckli.com
Foodtruck aus Sigriswil mit selbstgemachten Burger, Pommes, Salat, Kaffee und Kuchen. Chömet verbi! : )
Es hat noch freie Zimmer! : )
Reservationen bitte per Mail info@pension-finel.ch
Auszeit vom Alltag - Sommer-Retreat I
- mit Rahel Bigler
Ausgebucht!
31. Juli - 3. August
2025
"Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nahe."
"Die Leichtigkeit des Seins - nachhaltig und authentisch" ... komm in DEINE Leichtigkeit, in DEINEN Flow.
Yoga mal fliessend, kraftvoll und mal statisch, sanft; Yin-Restorative-Yoga; Yoga Nidra und Meditation ...
Special: verbringe den 1. August in der Ruhe und geniesse die Lichter der Feuerwerke aus der Ferne hoch über dem Thunersee. Ein schönes Bild geben auch die drei Schiffe ab, welche jeweils am 1. August hintereinander auf dem Thunersee unterwegs sind. Ein einmaliges Erlebnis!
August
Auszeit vom Alltag - Sommer-Retreat II
- mit Rahel Bigler
Ausgebucht!
8. - 10. August
2025
"Eine Oase der Ruhe und Kraft" ... lerne DEINE Kraftquellen kennen.
"Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nahe."
Eine Auszeit von deinem Alltag nicht weit von deinem Wohnort entfernt.
In der Pension Finel darfst du ankommen, loslassen und einfach sein. Es ist ein Ort, wo du zur Ruhe und zu dir finden darfst - finde tiefe Verbindung mit dir selbst und der Natur.
Sanftes Yoga; Yin-Restorative-Yoga; Yoga Nidra und Meditation ...
Yoga Retreat - mit Stefanie Schmidt
15. - 17.
August 2025
Entdecke deinen Körper, wie einen inneren Kompass, dem du folgst. Entdecke deinen Atem und deine innere Kraft, die du beginnst als etwas Grösseres wahrzunehmen. Lass dich in diesen wunderbaren Kraftort im Berner Oberland mit Weitblick über den Thunersee fallen, um deiner inneren Stimme wieder zu folgen und um dir auf neuer Art und Weise zu begegnen.
Du geniesst erholsame Momente und die einmalige Natur.
Es bleibt viel Zeit zum Baden, Wandern und Sein.
SCHAMANISMUS- Wege zu Dir selbst
Klangen - Das Land meiner Stimme
- mit Renata und Renie
22. - 24. August
2025
In diesem Seminar bereist Du mit einem Anliegen durch Trommeln, Singen, Körperwahrnehmungen und Meditationen die Landschaft Deines Da-Seins. Dadurch erfährst Du die Weite Deiner inneren und äusseren Räume. Welche Orte in dieser Landschaft möchtest Du erkunden, welche ziehen Dich an, welcher Ort ist Dein persönlicher Kraftort? Was brauchst Du, um für Dein Anliegen eine Antwort aus der schamanischen Welt zu erhalten?
Erforsche mit uns gemeinsam Deine eigenen Räume und Bilder, damit Du eine Antwort auf Dein Anliegen, auf Deine Frage erhältst.
Yoga Retreat - mit Conny Stromsky
28. - 31. August
2025
Ausgebucht
Sommer, See und Berge
Yoga bedeutet achtsames, behutsames und bewusstes Tun in jedem Moment.
Yoga hilft dem Geist still zu werden und sensibilisiert für das, was Körper, Geist und Seele zu sagen haben. Meine Stunden beinhalten kraftvolle dynamische Sequenzen ebenso wie stille Momente der
bewussten Atmung und Meditation.
Was auf Dich wartet; Yoga & Meditation, Massage, Hot Pot und gesunde Powerküche von Eveline Gurtner www.essenmachtfreunde.ch
September
Yoga mit Aussicht - mit Deborah Petersen
Ausgebucht
5. - 7. September
2025
Nimm dir eine Auszeit aus dem Alltag und gönne dir ein verlängertes Wochenende mit Yogapraxis und Blick auf den Thunersee.
Neben einer abwechslungsreichen Yogapraxis (Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemachtsamkeit, Yoga Nidra) hast du in diesen drei Tagen viel Zeit für dich zum Wandern,
Lesen, Entspannen oder einfach nur Sein.
Die achtsame Ausübung von Yoga Asanas in Verbindung mit dem Atem, erlaubt es dir ganz in deinem Körper anzukommen. Deine Gedanken kommen zur Ruhe, Stress wird abgebaut und du kannst neue Energie schöpfen.
Breathwork Retreat - mit Angelika Schweizer & Simon Buri
7. - 9. September
2025
Atem ist Leben - Atem ist Kraft - Atem ist Fülle.
Wenn wir lernen, bewusst mit dem Atem zu arbeiten, können wir wahre innere Schätze entdecken. Bei unserem Breathwork-Retreat wirst du erfahren, dass etwas scheinbar so Einfaches wie der Atem völlig neue Welten und Erfahrungen fühlbar machen kann. Dein Herz wird sich öffnen und durchlässiger werden, sodass du Altes loslassen und Neues empfangen kannst.
Erlebe transformative Atemtechniken, die Energie der heilsamen Natur und lass dich kulinarisch verwöhnen. Ob Entspannung oder Transformation - der Atem zeigt dir den Weg.
Melde dich jetzt an und feiere das Leben in einer unterstützenden Gemeinschaft voller Liebe und Wachstum! Du wirst mit neuer Energie in deinen Alltag zurückkehren!
Yoga, Atem und Bewegung mitten in der Natur -
mit Andrea Schneider & Stephanie Mignot
12. - 14. September
2025
Innere Ruhe finden, das Wohlbefinden steigern und die eigene Ressourcen stärken. An diesem Wochenende erforschen wir mit verschiedenen Übungen in liegender, sitzender und stehender Position unsere Körperempfindungen und -wahrnehmungen. Wir widmen uns dem Atemgeschehen und unseren Atemräumen.
Wir bewegen uns, wir tönen beim Atmen, wir lachen zusammen und werden uns unseren wertvollen Ressourcen bewusst. Dazwischen gibt es entweder eine sanftere Yin Yoga Sequenz oder auch einmal einen etwas dynamischeren Vinyasa Flow (für alle Levels geeignet).
Zwischen den verschiedenen Sequenzen wirst du immer genügend Zeit haben, dich zurückzuziehen und die Natur zu geniessen.
Selbsthypnose - bringe Deine Kräfte ins Leben
- mit Maria Linter
17. - 18. September 2025
Werde mit Selbsthypnose zum eigenen Lebensgestalter.
Selbsthypnose birgt immenses Potenzial. Veränderung, Entwicklung, Erfolg, Unabhängigkeit, Selbstbewusstsein, gute Erholung und Schlaf, Selbstliebe, Heilung und eine stabile Gesundheit – alles ist möglich. Als erfahrene Hypnosetherapeutin zeige ich dir wie du durch Selbsthypnose deine Fähigkeiten aktivieren kannst.
Selbsthypnose ist der Schlüssel für Erfolg in allen Lebensbereichen.
Verstehe und erlebe wie du mit Imagination deine unbewussten Kräfte ins Leben bringst.
Yoga und Qi Gong Retreat - mit Nicole Schmeling & Dan Dent
Ausgebucht (Warteliste)
19. - 21. September
2025
Ein Seminar mit Yoga, Qi Gong und Hand-Reflexologie
Schenk dir in diesem 3-tägigen Retreat Zeit für dich, um deinen Körper, Atem und Geist bewusster wahrzunehmen. Die täglichen Yoga und Qi Gong Klassen bauen Stress und Anspannung ab, und helfen neue Energie und Klarheit zu entwickeln. Abends lernst du die Hand-Reflexzonen und Handlesen und entdeckst dich dabei neu.
Du wirst auch Freiraum haben, dich in der umliegenden Natur aufzuhalten, zu wandern, die frische Bergluft einzuatmen, und die Stille bei einem guten Buch zu geniessen. Dieses Retreat stärkt und füllt dich mit neuer Lebenskraft.
In between Retreat - mit Joëlle von Arx
25. - 28. September 2025
Mein Yoga & Genuss Retreat Ende September bietet dir die ideale Gelegenheit, die Kraft der Pause für dich auszukosten und dir ein paar Tage Ruhe zu gönnen.
Dich erwarten 5 erholsame Tage mit wunderbaren Menschen, abwechslungsreichen Yoga und Embodiment Einheiten mit Blick auf den Thunersee, kulinarisches Vergnügen und viel Zeit für dich, um die umliegende Natur zu entdecken, um zu lesen oder einfach zum Sein.
Oktober
Mindful Moments Retreat
- mit Michèle Zenhäusern & Nina Werlen
Ausgebucht (Warteliste)
2. - 5. Oktober
2025
Wir nehmen Dich mit auf eine Reise in die Schwesternwissenschaften des Yoga und Ayurveda.
Starte den Tag mit Yoga, Pranayama und Meditation gefolgt von einem ayurvedischen Brunch. Danach hast du Zeit zum Spazieren, Lesen, Schreiben und zum einfach-SEIN. Abends geniesst du eine weitere mindful Session wie Yin Yoga, Handpan-Klänge, Kakaozeremonie und Mantra Singen. Du lässt den Tag mit einem leckeren ayurvedisch-vegetarischen Nachtessen und Blick auf den schönsten Sonnenuntergang im Berner Oberland ausklingen.
Erwecke Deine ureigene Medizin - mit Astrid Hess
Frühbucherrabatt bis 15. August 2025 !!
5. - 10. Oktober
2025
Eine Reise die Dich tief berühren, heilen und ermächtigen wird.
Lerne schamanische Heilweisen, die Kraft der Kristalle und Steine, energetisches Heilen, und die tiefe Weisheit der Frauenkreise kennen.
Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner wertvollsten Essenz. Du wirst dich in deiner wahren Größe erfahren und eine tiefe und gleichzeitig freie Dimension von Frieden, Lebensfreude und Leichtigkeit erleben.
Fühl dich eingeladen zu wachsen, frei zu sein und erlebe wie Frieden aus dem puren Sein entsteht.
Herbst(aus)zeit- mit Annick & Christine
Noch 4 Plätze frei!
10. - 12. Oktober
2025
Nimm dir eine kleine Auszeit im Herbst um dem Alltag zu entfliehen und tief durchzuatmen. Umgeben von wunderbarer Natur fliessen wir gemeinsam durch erdende Yoga-Einheiten, führen klärende Atemtechniken und Meditationen durch. Stärke dich für den Winter und lasse los, was du nicht mehr benötigst.
Yoga und Ayurveda Retreat - mit Eveline Lehmann
12. - 15. Oktober
2025
Diese ganzheitliche Auszeit hilft dir, deinen Kopf frei zu bekommen und ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit zu geniessen. Verschiedene Yogapraktiken, Atemtechniken, Meditationen, Begegnungs- und Achtsamkeitsübungen, Massagen und freies Tanzen sowie Inspirationen aus dem Ayurveda unterstützen dich, in deinen Energiefluss und deine Kraft zu kommen.
Mit dabei sind viele praktische Tools für deinen Alltag.
Wer bin ICH wirklich? - mit Anabelle & Mariel
15. - 19. Oktober 2025
Körperintegration, Meditation & Stille
Während diesen Tagen bist Du eingeladen, all das loszulassen, was Du glaubst zu SEIN. So kannst Du offen, neugierig und empfangend Dich dem widmen, was sich durch dich zeigen will. Jenseits der Form. Hin zum Herzen.
Begleitende Inspirationsfragen und wiederkehrende Momente der Stille.
Eine EINkehr, die Dich kraftvoll, intensiv & nachhaltig prägen wird.
Wir beide durften solche Prozesse erleben und wissen um deren heilende Wirkung. So freuen wir uns, Dir den Raum zu halten und Dich auf diesem Weg zu begleiten.
Herbst Spirit - mit Marionna Schnidrig
30. Oktober - 2. November
2025
Erholsames Wochenende für Alle die Lust darauf haben.
Ich biete Sequenzen aus dem Hatha-, Yin Yoga & Yoga Nidra an. Dies beinhaltet auch Meditationseinheiten wie auch Atemübungen.
Stille, Austausch, Zeit für sich und achtsames Sein draussen in der Natur runden das Angebot ab.
Unsere Köchin wird uns kulinarisch mit vegetarischem Essen verwöhnen.
Astrologie - Seminar - mit Mariel Henzelmann
8. November 2025 9.00 - 14.00
"Entdecke Deine Lebensaufgabe"
Dieses Tagesseminar bietet Dir ein Basiswissen der Astrologie mit Schwerpunkt Mondknoten & intrinsische Energie im Alterspunkt.
In einer Kleingruppe erlebst Du die Aufstellung eines Horoskopes.
Ausserdem erhältst Du;
- schriftliche Auswertung von Deinem Geburtshoroskop
- Ausdruck weiterer Horoskope (mit Einverständnis der jeweiligen Personen)
- Kaffee, Tee & Snacks
Preis; 180.- // Anmeldungen direkt an Mariel