6. und 7. Oktober 2023
Hallo Ich – schön dich kennenzulernen
In diesem Seminar wirst du dich von einer ganz neuen Seite verstehen und entdecken lernen. Unser Körper ist einfach mehr als «nur» ein Körper. Er besitzt Weisheit und Wissen. Er spricht, wenn wir auf ihn hören, und er verfügt über eine Menge gesunder Anteile und unzählige Ressourcen. Du wirst herausfinden wie und wo sich deine inneren Kraftquellen aktivieren lassen.
Seminarinhalt;
Polyvagal – Theorie – entdecke deine innere gefühle Sicherheit
Vagusnerv – unser Entspannungszentrum
Regulierungszustände – so tickt unser autonomes Nervensystem
Körperübungen – aktiviere deine Entspannung und Regeneration
Resilienz – unsere Widerstandskraft kann trainiert werden
Heilsame Selbstwahrnehmung
Der innere Kritiker
Meditation
Der Atem – eine ganz besondere Kraft
Bauchgefühle – eine wichtige Ressource
Meine innere Selbstheilung – Grundvoraussetzungen für den Heilungsprozess
Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinem Leben? Möchtest du wieder ein Gefühl der inneren Sicherheit erlangen?
Dich besser kennenlernen und ganz neue Seiten an dir entdecken?
Was der Vagusnerv mit deiner Gesundheit zu tun hat und wie wichtig er für uns Menschen ist, vermittle ich dir gerne in diesem Seminar.
Du wirst verstehen warum dein Körper (über)reagiert und wie du wieder in deine Mitte findest. An diesen 2 Tagen wirst du eine Mischung aus Anspannung und Entspannung erleben. So finden Körper, Geist und Seele in einen Zustand von Sicherheit zurück, in dem die Selbstheilungskräfte, die in jedem von uns angelegt sind, ihre Wirkung ganz von allein entfalten.
Seminar - Kosten
CHF 700.-
Im Preis ist bereits Alles inbegriffen;
- Teilnahme am Seminar
- Übernachtung und Aufenthalt in Pension Finel
- Mehrwertsteuer und Kurtaxen
- täglich grosser Brunch und warmes Nachtessen
- Zwischenverpflegung (Obst, Kaffee & Kuchen etc.)
- Alle Getränke nach Wahl
Wir bieten 8 Einzel- und Mehrbettzimmer.
Jedes davon ist mit einem Lavabo ausgestattet und es hat drei Gemeinschafts-Badezimmer auf dem Stock.
Dein Zimmer -Wunsch wird nach Reservierungsdatum bzw. Zahlungseingang berücksichtigt.
Freue Dich auf eine wundervolle und erholsame Auszeit im Finel!
Ps; Möchtest du am Abend vorher anreisen oder noch eine Nacht länger im Finel geniessen, sehr gerne! Bitte frühzeitig reservieren.